Liebe Community,

endlich war es soweit:

1,5 Tage durfte ich bei einem Wochenende voller Stimme, Klang und Inspiration mit großartigen Menschen verbringen. Hier möchte ich einen kleinen Einblick in diese beiden Workshop-Tage geben. Es war ein tolles Stimme-Erlebnis, voller Ausdrucksfreude, Begegnungen, Lachen und wunderbaren Momenten.

Stimme als Kraftquelle – ein unvergessliches Erlebnis

Wir haben nicht nur an stimmlicher Präsenz, Artikulation, Ausdrucksfähigkeit und Modulation gearbeitet, sondern auch erfahren, wie sich Klang und Schwingung in einem Raum entfalten können. Ein besonderes Highlight war unser Klangexperiment: Gemeinsam erzeugten wir eine Klangwolke aus harmonischen und dissonanten Tönen und spürten, wie sich Klang verändert, wenn man mit verschiedenen Positionen und Klang-Kombinationen im Raum spielt.

Es war mehr als nur eine stimmliche Erfahrung – es war eine Reise in die Welt des Klangs. Es hat das Bewusstsein geschaffen, dass die Stimme als Kraftquelle im Alltag eine unschätzbare Rolle spielt.

Der lichtdurchflutete Raum, leckeres Catering, eine Kaffeemaschine fast im Dauerbetrieb, ein vollgepackter Kühlschrank mit Getränken und zahlreiche Teesorten haben das Wochenende zusätzlich bereichert. Es war ein wahrer Luxus, sich in dieser geschützten Atmosphäre frei zu fühlen – ohne Rücksicht auf Nachbarn laut singen, tanzen und experimentieren zu können.

Besonders bewegend war für mich der Moment, als alle Teilnehmer:innen am Ende ihre Highlights und Learnings teilten. Ich bin immer erfüllt und dankbar, wenn Menschen für sich die Stimme als Ressource und Kraftquelle mit in den Alltag mitnehmen.

Stimme als Kraftquelle und klangvolles Instrument

Ein weiteres Highlight war ganz klar das Klangexperiment im Raum: Der Moment, wo alle gemeinsam zu ruhiger Musik mit der eigenen Stimme experimentierten. Sich dazu durch den Raum bewegten und die Magie der gesungenen Klänge im Raum spürten und bewusst und kreativ mit gestalteten. Es hat uns allen Selbstwirksamkeit erlebbar gemacht und gezeigt, wie heilsam Musik und Stimme sein können. Neben stimmlichen Übungen gab es Körperarbeit, Atemarbeit, Artikulationsübungen, Atemmeditationen und Präsenzübungen.

Mein Credo:

Jeder kann Stimme. Ob sprechen oder singen – jede*r kann die eigene Stimme bewusst einsetzen und entwickeln.
Die Stimme als Anker für Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Klang hilft, sich selbst wieder zu spüren und Stress abzubauen.
Die Stimme ist ein machtvolles Kommunikationsistrument, mit dem du ganz bewusst gestaltest und Kommunikation erfolgreich steuern und führen kannst.
Stimme wirkt. Immer. Bist du dir innerlich klar, kannst du auch äusserliche Klarheit und Souveränität erzeugen.
Souveränität kommt durch Übung. Regelmäßiges Singen oder Summen stärkt nicht nur die Stimme, sondern auch die innere Sicherheit.
Kreativität steckt in jedem. Stimme und Klang bringen uns in den Flow und fördern unsere Kreativität.
Gemeinsame Erlebnisse stärken. An einem inspirierenden Ort ist Begegnung noch wertvoller.