Für Singbegeisterte und Vielsprecher:innen
Entdecke die Sha la la Membership
Stimmtraining, Achtsamkeit und gesunde Routinen am Schreibtisch –
live, wirksam und alltagstauglich.
Gönn dir deine wöchentliche Pause für Stimme, Präsenz und Wohlbefinden.
Und erlebe, wie du dich wieder klar, kraftvoll und verbunden fühlst.
Singbegeisterte und Vielsprecher:innen
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Die Sha la la Membership ist deine kraftvolle Pause – für Stimme, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Du gibst jeden Tag viel – für deinen Job, deine Familie und Freunde. Doch deine Bedürfnisse und gute Selbstfürsorge rücken oft in den Hintergrund?
Vielleicht kennst du das: Am Ende des Tages bist du stimmlich angestrengt, vielleicht sogar heiser und total angespannt oder erschöpft.
Sha la la schenkt dir den nötigen Raum, um mit kleinen Impulsen durchzuatmen, aufzutanken und zu entspannen – mit Stimme, Musik, Achtsamkeit und Bewegung.
Wichtig: Du musst nicht singen können. Du wirst erleben, wie gut dir Stimmarbeit, Achtsamkeit, Atemarbeit, bewusstes Singen und Körperarbeit tun.
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Das erwartet dich bei uns
Jeden Monat 7 bis 8 Online Sing-Sessions (interaktives LIVE) sowie ein Q&A, in dem du deine Fragen zu deiner Stimme stellen kannst. Bei Sha la la stärkst du nicht nur deine Achtsamkeit und dein Wohlbefinden – du arbeitest in den Sessions regelmäßig an deiner Stimme und lernst sie als dein wichtigstes Kommunikationsinstrument kennen.
Im Mitgliederbereich findest du Q&A- und Workshop-Aufzeichnungen, Lernvideos, Sing mit Videos, Entspannungsvideos und Songs mit Texten. Zusätzlich kannst du regelmäßig an exklusiven Sha la la Workshops mit tollen Experten zu Entspannung, Stimme und Persönlichkeitsentwicklung teilnehmen, um dich weiterzuentwickeln.
Genieße den Kontakt mit Gleichgesinnten in der Sha la la Community. Erlebe, wie sich nachhaltig durch deine Teilnahme dein Stressempfinden reduziert und du dich persönlich und stimmlich weiterentwickelst.
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Membership Pakete im Überblick
Diese Mitgliedschaft ist dein wöchentlicher Begleiter und Reminder für deine wertvolle Pause im Alltag.
Wähle die Mindestlaufzeit, die am besten zu dir passt – mit einer 28-tägigen kostenlosen Testphase für das 3, 6 und 12 Monate Angebot. Nach Ablauf der Testphase wird der jeweilige monatliche Betrag automatisch fällig. Nach der Mindestlaufzeit hast du die Möglichkeit monatlich zu kündigen.
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Sha la la Membership
Das erwartet dich bei Sha la la
Jeden Monat 7 bis 8 Online Sing-Sessions sowie ein Q&A, in dem du aktuelle Fragen zu Stimme & Co stellen kannst. bei Sha la la stärkst du nicht nur deine Achtsamkeit und dein Wohlbefinden – du arbeitest in den Sessions regelmäßig an deiner Stimme.
Im Mitgliederbereich findest du Q&A- und Workshop-Aufzeichnungen, Lernvideos, Sing mit Videos, Entspannungsvideos und Playbacks mit Texten. Zusätzlich kannst du regelmäßig an exklusiven Sha la la Workshops mit tollen Experten zu Entspannung, Stimme und Persönlichkeitsentwicklung teilnehmen, um dich weiterzuentwickeln und zu stärken.
Genieße den Kontakt mit Gleichgesinnten in der Sha la la Community. Erlebe, wie sich nachhaltig durch deine Teilnahme dein Stressempfinden reduziert und du dich persönlich und stimmlich weiterentwickelst.
Das bekommst du in der Sha la la Membership:
7–8 Live-Sessions pro Monat
- mehr -Aktive Pausen für Stimme, Körper und einen freien Kopf. (Wert: 160 €/Monat)
Zugang zur exklusiven Community
- mehr -Austausch, Motivation & Inspiration (unbezahlbar)
50 Videos & Impulse
- mehr -Videos zum Thema Stimme, Achtsamkeit, Präsenz, Persönlichkeitsentwicklung. (Wert: 500 €)
Workshops mit Top-Expert*innen
- mehr -Unter anderem mit Pia Festl-Wietek, Robert Langert, Dr. Natalia Wiechowski, Johannes Förster, Ricarda Kinnen. (Wert: jeweils 100 Euro)
Q&A-Aufzeich-nungen
- mehr -Einmal im Monat findet einen Fragestunde statt: Hier kannst du aktuelle Fragen zu deiner Stimme stellen. (Wert: 150 €)
Zugang zu über 80 Sha la la Songs
- mehr -Exklusiv für Sha la la Members gibt es die Möglichkeit Zugang zu allen personalisierten Popsongs & Chants zu erhalten. Das Repertoire ist so ausgerichtet, dass man auch als Laiensänger oder Anfänger gut mitsingen kann. (Wert: 160 Euro)
Zukünftig 1:1 Training, Coaching und Beratung
- mehr -Ab Herbst 2025 kannst du zu vergünstigten Konditionen bei einer Sha la la Top Expertin ein persönliches Training, Coaching oder eine Beratung buchen. Themen: Stimme trainieren, Präsenz stärken, Stress reduzieren und Nervensystem regulieren.
Rabatte auf Workshops & Events
- mehr -Sha la la Membership
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- mehr -Was meine Community sagt
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„Ich finde dein Angebot online zu singen grossartig! Es ist zu einer für mich perfekten Mittagszeit, um raus aus meinem Trott zu kommen“ – Sarah Sorhagen von FemPower Mentoring
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„Ich habe mich angemeldet, um durch Singen mein Selbstvertrauen zu stärken“ – Caro Cremone
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„Ich singe mit Ariane, weil ich ein Ziel habe: Meine gesunde Stimme zu erhalten im Alter“ – Gabi Jung
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„Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf Sonntag und es macht saumässig Spaß“ – Roland Bögl
Was meine Community sagt
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Für wen ist die Membership?
Diese Membership ist für dich, wenn du …
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du musst nicht singen können.
Du darfst dich einfach einloggen – und im Sha la la Wohlfühlort auftanken.
Was Sha la la besonders macht
- Sha la la ist kein Gesangskurs – sondern eine wissenschaftlich belegte Methode zum Entspannen (zur Studie).
- Sha la la ist einfach umzusetzen und gleichzeitig sanft und kraftvoll wirksam.
- Sha la la ist ein geschützter Raum zum Stress abbauen und Stimme stärken. Ein Wohlfühlort, der Stimme, Achtsamkeit und Musik verbindet.
Du bekommst:
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Du bekommst:
Was sind die positiven Effekte des Online-Singens?
Sha la la ist anders.
Weil es sofort spürbar wirkt. Weil es berührt. Weil das Gefühl bleibt.
Sha la la ist die erste musikalische Entspannungsmethode im deutschsprachigen Raum, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist.
Gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB Medical School Berlin) wurde die Methode im Rahmen einer unabhängigen Studie untersucht – mit klar messbaren Ergebnissen.
Die Studie wurde Anfang 2023 im renommierten US-Fachjournal Health and Wellbeing veröffentlicht – ein Meilenstein für die Verbindung von Musik, Online Singen, Bewegung und Achtsamkeit.
Die Ergebnisse sprechen für sich:
Was Sha la la so besonders macht?
Sha la la ist mehr als ein Stimmtraining.
Es ist eine musikalische Entspannungsmethode – live, wissenschaftlich fundiert und sofort spürbar.
- Popmusik trifft Achtsamkeit.
- Stimme trifft Selbstfürsorge.
- Bewegung trifft mentale Erholung.
Für Menschen, die viel sprechen.
Für Menschen, die gut auf sich achten und eine gute Selbstfürsorge leben wollen.
Für Teams, die neue Energie, Verbindung und Stimme brauchen – nicht noch eine unpersönliche App.
Namhafte Unternehmen wie UPS, Metafinanz und Schwäbisch Hall, Reviderm, Gienger München KG sind von Sha la la überzeugt als Teil ihrer Gesundheitsstrategie. Mehr über Angebote für Unternehmen: hier klicken!
Lust auf spürbare Veränderung?
Dann klick’ dich rein und erlebe, was passiert, wenn Stimme, Musik und Achtsamkeit auf moderne Selbstfürsorge treffen.
Sha la la – Deine Stimme. Deine Kraft. Dein Moment.
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Online Singen
Was du dafür benötigst?
- Deine Stimme – Keine Sorge, du benötigst keinerlei Vorkenntnisse! Du darfst mitsingen, so wie du es kannst. Dein Mikrofon ist stumm geschaltet.
- Liedtexte werden eingeblendet
- Computer mit Zoom Zugang
- Sorge für eine stabile Internetverbindung (eine gute Option ist hier ein LAN Kabel)
- Bluetooth Box oder Kopfhörer für mehr Soundgenuss
- Freude an Musik und Offenheit
Das Online Singen findet 2x wöchentlich am Dienstag um 12 Uhr und Sonntag um 18 Uhr online über Zoom statt.
Online Singen
Was du dafür benötigst?
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Das Online Singen findet 2x wöchentlich am Dienstag um 12 Uhr und Sonntag um 18 Uhr online über Zoom statt.
