Sha la la ist eine Online-Community für Menschen, die sich weniger Stress und mehr Wohlbefinden wünschen.
In der Sha la la Community unterstützen wir dich dabei, Stress abzubauen und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Hier findest du nicht nur einen sicheren Raum, um dich mit Gleichgesinnten zu verbinden, sondern auch die Werkzeuge, um deine Stimme zu stärken und deine Achtsamkeit zu fördern. Durch regelmäßige Impulse, wöchentliche Live-Sessions und den wertvollen Austausch innerhalb der Community erlebst du nachhaltige Fortschritte, die dein Leben bereichern werden. Investiere in deine Gesundheit und erlebe, wie du durch kontinuierliche Übung und Gemeinschaft deine Ziele erreichst!
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Das erwartet dich bei uns
Jeden Monat 7 bis 8 Online Sing-Sessions sowie eine Q&A, in denen wir aktuelle Fragen zu Stimme & Co beantworten. Wir stärken nicht nur deine Achtsamkeit und dein Wohlbefinden – wir arbeiten intensiv an deiner Stimme.
Im Mitgliederbereich findest du alle Q&A-Aufzeichnungen, Lernvideos und Playbacks unserer eingesungenen Stimmen samt Texten. Zusätzlich kannst du regelmäßig an exklusiven Workshops mit Experten zu Entspannung, Stimme und Persönlichkeitsentwicklung teilnehmen, um stetig neue Erkenntnisse zu gewinnen und deine Fähigkeiten zu verbessern.
Du profitierst zudem von dem Austausch in einer wundervollen Community. Lass dich von tollen Menschen inspirieren. Erlebe, wie sich dein Stressempfinden reduziert und du dich persönlich und stimmlich weiterentwickelst.
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Membership Pakete im Überblick
Diese Mitgliedschaft ist dein wöchentlicher Begleiter und Reminder für deine wertvolle Pause im Alltag.
Wähle die Mindestlaufzeit, die am besten zu dir passt – mit einer 28-tägigen kostenlosen Testphase für jedes Angebot. Nach Ablauf der Testphase wird der jeweilige monatliche Betrag automatisch fällig. Nach der Mindestlaufzeit hast du die Möglichkeit monatlich zu kündigen.
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Sha la la Membership
Was ist in der Membership enthalten?
- 7-8 Online Sing-Sessions jeden Monat
- 1x monatliches Q&A
- Stimmcoaching, Achtsamkeitsübungen & Atemtechniken
- Übungen zur Stimmentwicklung und Stressreduktion
- Exklusiver Mitgliederbereich mit Lernvideos & Q&A-Aufzeichnungen
- Austausch in einer inspirierenden Community
- Kostenloser Zugriff auf alle Playbacks & Songtexte
- Kostenloser Zugriff auf über zwanzig Videos
- Workshops mit externen Experten:innen zu den Themen Stress, Resillienz, Stimme und Gesundheit
- Frühzeitige Infos zu neuen Songs & Events
- Rabatte auf Live-Events und offline Workshops
Sha la la Membership
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Was meine Community sagt
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„Ich finde dein Angebot online zu singen grossartig! Es ist zu einer für mich perfekten Mittagszeit, um raus aus meinem Trott zu kommen“ – Sarah Sorhagen von FemPower Mentoring
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„Ich habe mich angemeldet, um durch Singen mein Selbstvertrauen zu stärken“ – Caro Cremone
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„Ich singe mit Ariane, weil ich ein Ziel habe: Meine gesunde Stimme zu erhalten im Alter“ – Gabi Jung
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„Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf Sonntag und es macht saumässig Spaß“ – Roland Bögl
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An wen richtet sich unsere Community?
Unsere Community richtet sich an alle, die ihre mentale und körperliche Gesundheit stärken wollen und sich persönlich weiterentwickeln wollen – ob Angestellte, Selbstständige oder Unternehmer. Du bist hier genau richtig, wenn du dich im hektischen Arbeitsalltag besser unterstützen, deine Achtsamkeit fördern und deine innere Balance stärken möchtest. Unser Ziel ist eine Übepraxis, um gemeinsam nachhaltige Strategien für Stressbewältigung und Selbstfürsorge zu entwickeln.
Du profitierst von einem unterstützenden Netzwerk, das dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleitet.
An wen richtet sich unsere Community?
Unsere Community richtet sich an alle, die ihre mentale und körperliche Gesundheit stärken wollen und sich persönlich weiterentwickeln wollen – ob Angestellte, Selbstständige oder Unternehmer. Du bist hier genau richtig, wenn du dich im hektischen Arbeitsalltag besser unterstützen, deine Achtsamkeit fördern und deine innere Balance stärken möchtest. Unser Ziel ist eine Übepraxis, um gemeinsam nachhaltige Strategien für Stressbewältigung und Selbstfürsorge zu entwickeln.
Du profitierst von einem unterstützenden Netzwerk, das dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleitet.
Was sind die positiven Effekte des Online-Singens?
Singen ist Wellness für Geist, Körper und zugleich Potentialentfaltung. Belegen konnten wir die positiven Effekte in unserer eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studie, die wir zusammen mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB) durchführt haben. (Veröffentlichung der Studie in den USA Anfang 2023 im renommierten Psycholog. Magazin „Health and Well Being“).
Diese musikalische Coaching-Methode ist als ganzheitlicher Ansatz einzigartig in Deutschland – in 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren und deine Bewusstheit zu stärken. Die positiven Effekte entstehen durch eine professionelle Anleitung in den Live-Sessions, eine hohe Aufmerksamkeit für alle Teilnehmenden und eine spürbare Wohlfühlatmosphäre.
Singen als Stärkung der Sprechstimme, des Selbstbewusstseins und als wirksame Entspannungsmethode. Je öfter wir diese Übungen wiederholen, desto mehr entsteht daraus eine neue positive Gewohnheit. Bist du bereit, die Veränderung zu erleben? Beginne noch heute, bequem von zu Hause aus.
Was sind die positiven Effekte des Online-Singens?
Singen ist Wellness für Geist, Körper und zugleich Potentialentfaltung. Belegen konnten wir die positiven Effekte in unserer eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studie, die wir zusammen mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB) durchführt haben. (Veröffentlichung der Studie in den USA Anfang 2023 im renommierten Psycholog. Magazin „Health and Well Being“).
Diese musikalische Coaching-Methode ist als ganzheitlicher Ansatz einzigartig in Deutschland – in 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren und deine Bewusstheit zu stärken. Die positiven Effekte entstehen durch eine professionelle Anleitung in den Live-Sessions, eine hohe Aufmerksamkeit für alle Teilnehmenden und eine spürbare Wohlfühlatmosphäre.
Singen als Stärkung der Sprechstimme, des Selbstbewusstseins und als wirksame Entspannungsmethode. Je öfter wir diese Übungen wiederholen, desto mehr entsteht daraus eine neue positive Gewohnheit. Bist du bereit, die Veränderung zu erleben? Beginne noch heute, bequem von zu Hause aus.
Online Singen
Was du dafür benötigst?
- Deine Stimme – Keine Sorge, du benötigst keinerlei Vorkenntnisse! Du darfst mitsingen, so wie du es kannst. Dein Mikrofon ist stumm geschaltet.
- Liedtexte werden eingeblendet
- Computer mit Zoom Zugang
- Sorge für eine stabile Internetverbindung (eine gute Option ist hier ein LAN Kabel)
- Bluetooth Box oder Kopfhörer für mehr Soundgenuss
- Freude an Musik und Offenheit
Das Online Singen findet 2x wöchentlich am Dienstag um 12 Uhr und Sonntag um 18 Uhr online über Zoom statt.
Online Singen
Was du dafür benötigst?
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- Bluetooth Box oder Kopfhörer für mehr Soundgenuss
- Freude an Musik und Offenheit
Das Online Singen findet 2x wöchentlich am Dienstag um 12 Uhr und Sonntag um 18 Uhr online über Zoom statt.
