LAX VOX® im Gesang mit Stephanie Kruse

Leichte Übung – Große Wirkung für Vielsprecher:innen und Sänger:innen

In diesem Workshop lernst du LAX VOX®️ – die Übung mit dem Schlauch in Wasser – als effektives und schnelles Warm-up kennen. Du sprichst viel oder singst gern? Wünscht dir hier aber weniger Druck und Anspannung? In diesem Workshop erfährst du, wie du LAX VOX®️ einfach, gezielt und sicher in deinen Alltag integrieren kannst, unabhängig von Stilrichtung oder Erfahrungsstand. LAX VOX® ist eine Methode, die weltweit in Gesang, Sprechtraining & Stimmtherapie eingesetzt wird.

Ein Schlauch. Ein Glas Wasser. Spürbarer Effekt.

💡 Warum LAX VOX®?

Kennst du das?

• Deine Stimme fühlt sich nach dem Singen müde, eng oder heiser an
• Du weisst nicht, wie du dich effizient stimmlich aufwärmst
• Du sprichst viel und hast Sorge, deiner Stimme langfristig zu schaden
• Du suchst eine Methode, die einfach UND wirksam ist

LAX VOX® setzt genau hier an.

Durch sanften Wasserwiderstand werden:

• die Stimmlippen entlastet
• die Atmung reguliert
• der Klang freier & tragfähiger
• Spannung im Hals- & Nackenbereich reduziert

Schon nach wenigen Minuten hör- und spürbar.

Das nimmst du aus dem Workshop mit

Nach dem Workshop weißt du:

✅ was LAX VOX® genau ist & warum es so effektiv wirkt
✅ wie du es richtig und sicher anwendest
✅ wie du deine Stimme gesund aufwärmst, ohne Druck
✅ wie du LAX VOX® vor dem Singen, nach langen Sprechtagen oder zur Regeneration nutzt
✅ wie du eine kurze, alltagstaugliche Stimmroutine etablierst

Für wen ist der Sha la la Workshop geeignet?

Der Workshop ist ideal für dich, wenn du:

🎤 singst – egal ob Anfänger:in oder Profi
💬 viel sprichst und gerne singst

🎧 deine Stimme langfristig pflegen & stärken möchtest
🌿 eine sanfte, nachhaltige Methode suchst
🎵 deine Stimme ohne Druck entwickeln willst

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Typische Warm-up-Fehler (die du hier vermeidest)

❌ „Ich summe mich kurz ein, das reicht schon.“
❌ Zu viel Druck auf die Stimme
❌ Übungen ohne System oder Wirkung
❌ Keine Verbindung von Atem, Resonanz & Entspannung

Im Workshop lernst du eine physiologisch sinnvolle Methode, die deine Stimme unterstützt statt belastet.

Ablauf des Workshops

🟣 Dauer: ca. 60 Minuten
🟣 Format: Live-Workshop im Rahmen der Sha la la Community
🟣 Inhalte:

• • Einführung in LAX VOX®
  • Übungen für Gesang & Sprechstimme
  • Integration – So baust du LAX VOX® in deinen Alltag ein
  • Q&A – Antworten auf deine persönlichen Stimmfragen

Deine Workshopleiterin

Stephanie Kruse

Stephanie A. Kruse ist Logopädin (Bachelor of Health, 2007), Vocal Coach (Estill Voice Master Trainer®, 2014), Sängerin, Dozentin, Autorin und leidenschaftliche Stimm-Nerdin. Seit über 20 Jahren prägt sie die deutschsprachige Stimmwelt mit modernem Wissen, humorvoller Didaktik und innovativen Impulsen. 2021 gründete sie das LAX VOX® Institute – das erste Online-Fortbildungsinstitut für Stimme, in dem renommierte Expert*innen modernes Wissen im Bereich Akustik, Stimmphysiologie, Gesang und Stimmtherapie sowie die gezielte Anwendung von LAX VOX® vermitteln.

🎟 Dein Ticket

Sha la la Workshop: LAX VOX® im Gesang

Preis: 25 €

• Live-Teilnahme inkl. Aufzeichnung
• Sofort anwendbare Übungen für deine Stimme

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(begrenzte Plätze – Teilnahme nur mit Ticket)

Hinweis:
Der Workshop dient der stimmlichen Weiterbildung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.