Deine Energietankstelle für Stressreduktion, Wohlbefinden und stimmliche Stärke.

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Sha la la. Was ist Sha la la - Video

Willkommen bei Sha la la

Fühlst du dich gestresst und stehst du unter Termindruck? Stress kann sich negativ auf unsere mentale und körperliche Gesundheit, das Immunsystem und unsere Schlafqualität auswirken. Als Sängerin, diplomierte Musikpädagogin, Stimmcoach und Speakerin unterstütze ich dich dabei, nachhaltig Stress abzubauen, deine Stimme zu stärken und mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.

Mit unseren Angeboten erreichen wir Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

Sha la la…

  • hilft dir deine Gesundheit nachhaltig zu stärken
  • fördert dein persönliches Wachstum
  • und unterstützt dich bei der Entwicklung deiner Sprech- und Gesangstimme

Dafür bieten wir verschiedene Formate an, darunter unsere Membership mit wöchentlichen Live-Sessions für regelmäßige Entspannung und Selbstfürsorge in einer inspirierenden Community.
Außerdem kannst du im 8-wöchigen Stimme-Programm als berufliche:r Vielsprecher:in gezielt deine Stimme und Souveränität entwickeln. Ergänzend bieten wir Stimmcoachings und Workshops an, um deine stimmliche Präsenz und Persönlichkeit zu stärken.

Sha la la. Was ist Sha la la - Video

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  • und unterstützt dich bei der Entwicklung deiner Sprech- und Gesangstimme

Dafür bieten wir verschiedene Formate an, darunter unsere Membership mit wöchentlichen Live-Sessions für regelmäßige Entspannung und Selbstfürsorge in einer inspirierenden Community.
Außerdem kannst du im 8-wöchigen Stimme-Programm als berufliche:r Vielsprecher:in gezielt deine Stimme und Souveränität entwickeln. Ergänzend bieten wir Stimmcoachings und Workshops an, um deine stimmliche Präsenz und Persönlichkeit zu stärken.

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Sha la la

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Mit unseren Angeboten erreichen wir Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen.

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Dafür bieten wir verschiedene Formate an, darunter unsere Membership mit wöchentlichen Live-Sessions für regelmäßige Entspannung und Selbstfürsorge in einer inspirierenden Community.
Außerdem kannst du im 8-wöchigen Stimme-Programm als berufliche:r Vielsprecher:in gezielt deine Stimme und Souveränität entwickeln. Ergänzend bieten wir Stimmcoachings und Workshops an, um deine stimmliche Präsenz und Persönlichkeit zu stärken.

Für Dich

Stärke durch Selbstfürsorge und regelmäßige Übepraxis deine Gesundheit

Für Unternehmen

Mehr Wohlbefinden und Produktivität für deine Mitarbeiter:innen am Arbeitsplatz

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Singen ist Wellness für Geist, Körper und Potenzialentfaltung

Unser Konzept

Musikalisches Stimmcoaching & Stressreduktion

Singen ist Wellness für Körper, Geist und zugleich Potenzialentfaltung. Das konnten Ariane Roth & Prof Dr. Thomas Schäfer (Medical School of Berlin) in einer eigens durchgeführten wissenschaftliche Studie belegen. Und es funktioniert sogar vor dem Bildschirm.

Unser Coaching-Konzept ist einzigartig in Deutschland – in nur 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren, deine Achtsamkeit zu stärken und mehr Lebenszufriedenheit zu erreichen.

Sha la la - Bild Studie

Unser Konzept

Musikalisches Stimmcoaching & Stressreduktion

Singen ist Wellness für Körper, Geist und zugleich Potenzialentfaltung. Das konnten Ariane Roth & Prof Dr. Thomas Schäfer (Medical School of Berlin) in einer eigens durchgeführten wissenschaftliche Studie belegen. Und es funktioniert sogar vor dem Bildschirm.

Unser Coaching-Konzept ist einzigartig in Deutschland – in nur 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren, deine Achtsamkeit zu stärken und mehr Lebenszufriedenheit zu erreichen.

Sha la la - Bild Studie
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Unser Konzept

Musikalisches Stimmcoaching & Stressreduktion

Singen ist Wellness für Körper, Geist und zugleich Potenzialentfaltung. Das konnten Ariane Roth & Prof Dr. Thomas Schäfer (Medical School of Berlin) in einer eigens durchgeführten wissenschaftliche Studie belegen. Und es funktioniert sogar vor dem Bildschirm.

Unser Coaching-Konzept ist einzigartig in Deutschland – in nur 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren, deine Achtsamkeit zu stärken und mehr Lebenszufriedenheit zu erreichen.

Sha la la - Bild Studie
Sha la la - Bild Studie
Gründerin Ariane Roth in schwarz creme gemusterten Sakko beugt sich lachend nach vorn, beide Hände berühren sich vor dem Oberkörper

Hi, ich bin Ariane Roth

Meine Leidenschaft? Die Stimme!

Mit über 30 Jahren auf der Bühne als Profisängerin und meiner Erfahrung als diplomierte Musikpädagogin und Stimmcoach habe ich eine bunte, tief verwurzelte musikalische Reise hinter mir. Heute teile ich mein Wissen und meine Leidenschaft für Stimme und als Gründerin der Marke SHA LA LA und als Co-Gründerin der Marke STIMMPOWER.

Meine Mission ist es, mit meiner Energietankstelle einen geschützten Raum zu schaffen, der zum Wohlfühlen einlädt – wo Menschen sich über die Kraft der Stimme verbinden, neue Energie tanken und Freude spüren. Für mich ist Singen mehr als nur Musik: Es ist ein wirksames Werkzeug, um Stress loszulassen, den Kopf frei zu bekommen und ganz bei sich, in voller Größe, anzukommen.

Wir alle brauchen Orte, an denen wir uns einfach Mensch fühlen dürfen – an denen wir tief durchatmen und die Seele baumeln lassen können. Genau so einen Ort möchte ich für dich schaffen. Warte nicht länger – gönn dir heute noch deine Auszeit und entdecke, wie du durch Singen und Selbstfürsorge dein Wohlbefinden steigern und deine Persönlichkeit entfalten kannst. Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!

Gründerin Ariane Roth in schwarz creme gemusterten Sakko beugt sich lachend nach vorn, beide Hände berühren sich vor dem Oberkörper

Hi, ich bin Ariane Roth

Meine Leidenschaft? Die Stimme!

Mit über 30 Jahren auf der Bühne als Profisängerin und meiner Erfahrung als diplomierte Musikpädagogin und Stimmcoach habe ich eine bunte, tief verwurzelte musikalische Reise hinter mir. Heute teile ich mein Wissen und meine Leidenschaft für Stimme und als Gründerin der Marke SHA LA LA und als Co-Gründerin der Marke STIMMPOWER.

Meine Mission ist es, mit meiner Energietankstelle einen geschützten Raum zu schaffen, der zum Wohlfühlen einlädt – wo Menschen sich über die Kraft der Stimme verbinden, neue Energie tanken und Freude spüren. Für mich ist Singen mehr als nur Musik: Es ist ein wirksames Werkzeug, um Stress loszulassen, den Kopf frei zu bekommen und ganz bei sich, in voller Größe, anzukommen.

Wir alle brauchen Orte, an denen wir uns einfach Mensch fühlen dürfen – an denen wir tief durchatmen und die Seele baumeln lassen können. Genau so einen Ort möchte ich für dich schaffen. Warte nicht länger – gönn dir heute noch deine Auszeit und entdecke, wie du durch Singen und Selbstfürsorge dein Wohlbefinden steigern und deine Persönlichkeit entfalten kannst. Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!

Was meine Teilnehmer:innen sagen

Was meine Teilnehmer:innen sagen

Sicher dir jetzt deine musikalische Entspannungspause zur sofortigen Stressreduzierung für 0€!

Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte mein exklusives Geschenk: Music On Stress Off – eine 20-minütige musikalische Auszeit, die dir gute Laune und positive Energie bringt. In nur 20 Minuten senkst du mit Körperübungen und Singen dein Stresslevel und stärkst deine Stimme. Mach mit, hab Spaß und gönn dir diese kleine Pause!

Musikalische Entspannungs-Pause. Gründerin Ariane Roth lehnt mit geschlossenen Augen an einer Wand in weißem Shirt und gelber Jacke mit gelben Luftballons
Musikalische Entspannungs-Pause. Gründerin Ariane Roth lehnt mit geschlossenen Augen an einer Wand in weißem Shirt und gelber Jacke mit gelben Luftballons

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Musikalische Entspannungs-Pause. Gründerin Ariane Roth lehnt mit geschlossenen Augen an einer Wand in weißem Shirt und gelber Jacke mit gelben Luftballons
In dieses Stimmcoaching-Programm fließen 25 Jahre Berufserfahrung als Profisängerin, Dipl. Musikpädagogin, Stimmtrainerin und Stimmcoach ein.

Singen für deine Auszeit

Entdecke unsere 1-Monats-Membership

Wir laden dich ein, 2x pro Woche online mit uns zu singen und dabei deine Körperwahrnehmung, Stimme und Selbstwirksamkeit zu stärken. In unseren 7-8 LIVE-Sessions pro Monat fördern wir auch deine Achtsamkeit und helfen dir, innerlich zur Ruhe zu kommen.

In dieses Stimmcoaching-Programm fließen 25 Jahre Berufserfahrung als Profisängerin, Dipl. Musikpädagogin, Stimmtrainerin und Stimmcoach ein.
In dieses Stimmcoaching-Programm fließen 25 Jahre Berufserfahrung als Profisängerin, Dipl. Musikpädagogin, Stimmtrainerin und Stimmcoach ein.

Singen für deine Auszeit

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Was sind die positiven Effekte des Online-Singens?

Singen ist Wellness für Geist, Körper und zugleich Potentialentfaltung. Belegen konnten wir die positiven Effekte in unserer eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studie, die wir zusammen mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB) durchführt haben. (Veröffentlichung der Studie in den USA Anfang 2023 im renommierten Psycholog. Magazin „Health and Well Being“).

Diese musikalische Coaching-Methode ist als ganzheitlicher Ansatz einzigartig in Deutschland – in 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren und deine Bewusstheit zu stärken. Die positiven Effekte entstehen durch eine professionelle Anleitung in den Live-Sessions, eine hohe Aufmerksamkeit für alle Teilnehmenden und eine spürbare Wohlfühlatmosphäre.

Singen als Stärkung der Sprechstimme, des Selbstbewusstseins und als wirksame Entspannungsmethode. Je öfter wir diese Übungen wiederholen, desto mehr entsteht daraus eine neue positive Gewohnheit. Bist du bereit, die Veränderung zu erleben? Beginne noch heute, bequem von zu Hause aus.

Was sind die positiven Effekte des Online-Singens?

Singen ist Wellness für Geist, Körper und zugleich Potentialentfaltung. Belegen konnten wir die positiven Effekte in unserer eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studie, die wir zusammen mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB) durchführt haben. (Veröffentlichung der Studie in den USA Anfang 2023 im renommierten Psycholog. Magazin „Health and Well Being“).

Diese musikalische Coaching-Methode ist als ganzheitlicher Ansatz einzigartig in Deutschland – in 4 Wochen hast du die Möglichkeit, dein Stressempfinden zu reduzieren und deine Bewusstheit zu stärken. Die positiven Effekte entstehen durch eine professionelle Anleitung in den Live-Sessions, eine hohe Aufmerksamkeit für alle Teilnehmenden und eine spürbare Wohlfühlatmosphäre.

Singen als Stärkung der Sprechstimme, des Selbstbewusstseins und als wirksame Entspannungsmethode. Je öfter wir diese Übungen wiederholen, desto mehr entsteht daraus eine neue positive Gewohnheit. Bist du bereit, die Veränderung zu erleben? Beginne noch heute, bequem von zu Hause aus.

„Singen ist die eigentliche Muttersprache des Menschen.“

– Yehudi Menuhin

Zum Lesen, zum Anschauen und zum Reinhören

Sha la la - Blog
Blog

In unserem Blog schreiben wir über unsere Arbeit und berichte über Themen rund um Stimme, Kom­munikation und Singen.

Gründerin Ariane Roth steht mit geschlossenen Augen vor der Kamera, mit roten Kopfhörern und führt eine Stimmübung vor
Videos

Auf unserem YouTube Kanal zeigen wir dir, wie du als singbegeisterter Mensch wieder Spaß am Singen bekommst, dich durch Singen entspannen und deine Sprechstimme trainieren kannst.

Sha la la - Stimme Talk
Der Stimme-Talk

Spannende Gespräche mit inspirierenden Menschen und Persönlichkeiten aus unserem Netzwerk. Viel Freude mit unserer Video Podcast Reihe!

Zum Lesen, zum Anschauen und zum Reinhören

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Was meine Kunden sagen

Bild einer Google Rezension von Elke Mutz-Schulz
Bild einer Google Rezension von Anna-Sophia Weck
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