Erfolgreiche Zusammenarbeit
Munich RE MEAG SAP ZDF Helios Ambulant Shine Female Business Club
Metafinanz Informationssysteme BR UPS Allianz SE Mastercard Glücksknirpse
Gienger KG München Female Future Festival e-on Reviderm
Bausparkasse Schwäbisch Hall Commerzbank AG
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Angebote für Teams & Unternehmen
Willkommen bei unserem Online-Angebot für Mitarbeiter:innen! Entdecken Sie jetzt, wie Sie mit uns Ihren Arbeitsalltag gesünder und bewusster gestalten können. Unsere Angebote dienen im beruflichen Alltag als nachhaltige Maßnahme zur Stressreduktion und zur Erhöhung der Achtsamkeit. Für mehr Leistungsfähigkeit und eine harmonische Arbeitsatmosphäre. Dabei ist nicht ”schneller, höher, weiter” entscheidend, sondern “ausdauernder, gesünder und nachhaltiger”.
Angebote für Teams & Unternehmen
Willkommen bei unserem Online-Angebot für Mitarbeiter:innen! Entdecken Sie jetzt, wie Sie mit uns Ihren Arbeitsalltag gesünder und bewusster gestalten können. Unsere Angebote dienen im beruflichen Alltag als nachhaltige Maßnahme zur Stressreduktion und zur Erhöhung der Achtsamkeit. Für mehr Leistungsfähigkeit und eine harmonische Arbeitsatmosphäre. Dabei ist nicht ”schneller, höher, weiter” entscheidend, sondern “ausdauernder, gesünder und nachhaltiger”.
Monatliches Abo für Teams
Mit diesem Abo als gesundheitsfördernde Maßnahme profitieren Ihre Mitarbeiter:innen von den positiven Effekten unserer wissenschaftlichen Studie. So entstehen durch die Teilnahme nach 4 Wochen mehr Selbstwirksamkeit, eine bessere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, weniger Stressempfinden, eine höhere Lebenszufriedenheit und soziale Teilhabe. Das Abo ermöglicht einen monatlichen Zugang zur Sha-la-la Plattform mit allen Online Angeboten und Lernvideos.
Buchbar ab sofort für Inhaber:innen des Gesundheitstickets!
Music On Stress Off – Wöchentliche Entspannungspause für Teams und Unternehmen
Weniger Stress im Arbeitsalltag ist für Mitarbeiter:innen im eng getakteten Meeting Marathon und Terminstress nur schwer umzusetzen. Bei diesem Online-Format lernen die Teilnehmenden in einer wöchentlichen Übepraxis in Live-Sessions (Dauer 30 Minuten) die Kraft der Mikropause kennen und lernen diese am Schreibtisch umzusetzen. Stärken Sie mit Music ON Stress OFF nachhaltig die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter:innen.
Stimmtraining und Stimmworkshops für berufliche Vielsprecher:innen
Verbessern Sie die Kommunikation in Ihrem Unternehmen!
Unsere Stimme ist das wichtigste Kommunikationsinstrument, das wir haben. Ob am Telefon, in Meetings oder im Mitarbeitergespräch – unsere Stimme und Sprechweise prägen den ersten Eindruck und beeinflussen, wie wir wahrgenommen werden.
Wenn die Stimme nicht richtig eingesetzt, überlastet oder gepresst wird, leidet sowohl die Wirkung als auch die Aufmerksamkeit für den/die Sprecher:in. In diesem Stimmtraining lernen Ihre Mitarbeiter, ihre Stimme bewusster und effektiver einzusetzen. Profitieren Sie von mehr Präsenz und einer bewussten und erfolgreichen Kommunikation, die Ihr Team stärkt und die Zusammenarbeit fördert.
Monatliches Abo für Teams
Mit diesem Abo als gesundheitsfördernde Maßnahme profitieren Ihre Mitarbeiter:innen von den positiven Effekten unserer wissenschaftlichen Studie. So entstehen durch die Teilnahme nach 4 Wochen mehr Selbstwirksamkeit, eine bessere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, weniger Stressempfinden, eine höhere Lebenszufriedenheit und soziale Teilhabe. Das Abo ermöglicht einen monatlichen Zugang zur Sha-la-la Plattform mit allen Online Angeboten und Lernvideos.
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Music On Stress Off – Wöchentliche Entspannungspause für Teams und Unternehmen
Weniger Stress im Arbeitsalltag ist für Mitarbeiter:innen im eng getakteten Meeting Marathon und Terminstress nur schwer umzusetzen. Bei diesem Online-Format lernen die Teilnehmenden in einer wöchentlichen Übepraxis in Live-Sessions (Dauer 30 Minuten) die Kraft der Mikropause kennen und lernen diese am Schreibtisch umzusetzen. Stärken Sie mit Music ON Stress OFF nachhaltig die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter:innen.
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Weniger Stress im Arbeitsalltag ist für Mitarbeiter:innen im eng getakteten Meeting Marathon und Terminstress nur schwer umzusetzen. Bei diesem Online-Format lernen die Teilnehmenden in einer wöchentlichen Übepraxis in Live-Sessions (Dauer 30 Minuten) die Kraft der Mikropause kennen und lernen diese am Schreibtisch umzusetzen. Stärken Sie mit Music ON Stress OFF nachhaltig die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter:innen.
Stimmtraining und Stimmworkshops für berufliche Vielsprecher:innen
Verbessern Sie die Kommunikation in Ihrem Unternehmen!
Unsere Stimme ist das wichtigste Kommunikationsinstrument, das wir haben. Ob am Telefon, in Meetings oder im Mitarbeitergespräch – unsere Stimme und Sprechweise prägen den ersten Eindruck und beeinflussen, wie wir wahrgenommen werden.
Wenn die Stimme nicht richtig eingesetzt, überlastet oder gepresst wird, leidet sowohl die Wirkung als auch die Aufmerksamkeit für den/die Sprecher:in. In diesem Stimmtraining lernen Ihre Mitarbeiter, ihre Stimme bewusster und effektiver einzusetzen. Profitieren Sie von mehr Präsenz und einer bewussten und erfolgreichen Kommunikation, die Ihr Team stärkt und die Zusammenarbeit fördert.
Was meine Kunden sagen
Was meine Kunden sagen
Hi, ich bin Ariane Roth
Das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mitarbeitern:innen in Unternehmen zu fördern, liegt mir sehr am Herzen. Als High Performerin weiss ich, wie wichtig es bei den täglichen hohen Anforderungen leistungsfähig, gesund und motiviert zu bleiben.
Ich biete meinen Kunden eine Wohlfühlatmosphäre, wo sie sich im stressigen Arbeitsalltag zurücklehnen und entspannen können. In einer hybriden Arbeitswelt mit Termindruck und hohem Workload möchte ich mit meinem Entspannungskonzept Teams durch regelmäßige Wochentermine nachhaltig stärken und unterstützen. Ich komme mit meiner musikalischen und wissenschaftlich evaluierten Entspannungspause an den Schreibtisch ihrer Mitarbeiter:innen.
Hi, ich bin Ariane Roth
Das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mitarbeitern:innen in Unternehmen zu fördern, liegt mir sehr am Herzen. Als High Performerin weiss ich, wie wichtig es bei den täglichen hohen Anforderungen leistungsfähig, gesund und motiviert zu bleiben.
Ich biete meinen Kunden eine Wohlfühlatmosphäre, wo sie sich im stressigen Arbeitsalltag zurücklehnen und entspannen können. In einer hybriden Arbeitswelt mit Termindruck und hohem Workload möchte ich mit meinem Entspannungskonzept Teams durch regelmäßige Wochentermine nachhaltig stärken und unterstützen. Ich komme mit meiner musikalischen und wissenschaftlich evaluierten Entspannungspause an den Schreibtisch ihrer Mitarbeiter:innen.
Kooperationspartner
Was sind die positiven Effekte von Stressreduktion für Teams?
Dass Singen auch vor dem Bildschirm deutliche positive Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit hat, konnten wir in unserer eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studie belegen, die wir zusammen mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB) durchführt haben. (Veröffentlichung der Studie in den USA Anfang 2023 im renommierten Psycholog. Magazin „Health and Well Being“).
Diese musikalische Coaching-Methode ist als ganzheitlicher Ansatz einzigartig in Deutschland – in nur 4 Wochen haben Sie die Möglichkeit, das Stressempfinden in ihrem Team zu reduzieren, die persönliche Selbstwirksamkeit zu steigern, die soziale Teilhabe und den Teamgeist zu fördern.
Je öfter und regelmäßiger wir Übungen wiederholen, desto mehr entsteht daraus eine neue positive Gewohnheit. Sind Sie bereit, Gesundheit und Veränderung in Ihrem Team zu unterstützen? Lassen Sie uns sprechen, ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Was sind die positiven Effekte von Stressreduktion für Teams?
Dass Singen auch vor dem Bildschirm deutliche positive Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit hat, konnten wir in unserer eigens durchgeführten wissenschaftlichen Studie belegen, die wir zusammen mit Prof. Dr. Thomas Schäfer (MSB) durchführt haben. (Veröffentlichung der Studie in den USA Anfang 2023 im renommierten Psycholog. Magazin „Health and Well Being“).
Diese musikalische Coaching-Methode ist als ganzheitlicher Ansatz einzigartig in Deutschland – in nur 4 Wochen haben Sie die Möglichkeit, das Stressempfinden in ihrem Team zu reduzieren, die persönliche Selbstwirksamkeit zu steigern, die soziale Teilhabe und den Teamgeist zu fördern.
Je öfter und regelmäßiger wir Übungen wiederholen, desto mehr entsteht daraus eine neue positive Gewohnheit. Sind Sie bereit, Gesundheit und Veränderung in Ihrem Team zu unterstützen? Lassen Sie uns sprechen, ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Was meine Kunden sagen
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Feel the power of your voice!
Speakerin für Ihr Event
Als Speakerin und Profisängerin bringe ich mit meinem Impulsvortrag „Feel the power of your voice!“ musikalische Power, positive Energie und Live-Konzert-Feeling zu Ihrer Veranstaltung. Empowerment, Bewegung, Stimmtraining und gemeinsames Singen sorgen neben vielen Impulsen bei Ihrem Event für ein einzigartiges Stimme-Erlebnis.
Anfragen für Speaker-Auftritte, Interviews oder Kooperationen nehme ich gern per Mail entgegen.
Feel the power of your voice!
Speakerin für Ihr Event
Als Speakerin und Profisängerin bringe ich mit meinem Impulsvortrag „Feel the power of your voice!“ musikalische Power, positive Energie und Live-Konzert-Feeling zu Ihrer Veranstaltung. Empowerment, Bewegung, Stimmtraining und gemeinsames Singen sorgen neben vielen Impulsen bei Ihrem Event für ein einzigartiges Stimme-Erlebnis.
Anfragen für Speaker-Auftritte, Interviews oder Kooperationen nehme ich gern per Mail entgegen.
